Tuntikuvaukset lapset ja nuoret

Adessat -kilparyhmä

Adessat on tanssijoukkue, joka kootaan harrasteryhmien kokeneista tanssijoista. Tunnin erityisenä tavoitteena on kehittyä ryhmässä tanssijana ja vahvistaa ilmaisua. Tanssijoilta odotetaan jonkin verran aikaisempaa tanssikokemusta ja perustekniikan hallintaa, mutta erityisesti motivaatiota kehittyä ja kiinnostusta kilpailemiseen. Ryhmän yhteisenä tavoitteena on viimeistellä kisaohjelma ja osallistua vähintään yhteen kilpailuun vuoden aikana, joten tanssijoilta edellytetään sitoutumista harjoituksiin kaksi kertaa viikossa. Liikkumisen ilo ja esiintymisen riemu ovat kuitenkin tärkeimpiä juttuja kilpailutilanteissakin.

Baletti

Tunnilla harjoitellaan tanssin perusteita ja tekniikkaa erilaisten mielikuva- ja tanssiharjoitusten avulla hyödyntäen monipuolisesti baletin 
liikemateriaalia sovellettuna ko. ikätasolle.  Harjoitukset kehittävät mm. oman kehon, rytmin ja tilan hahmottamista sekä opettavat lasta ryhmässä toimimiseen.

Dance Gym

Tunnilla opitaan hyvän ryhdin ja nilkan ojennusten lisäksi tanssin perustekniikat ja itseilmaisua. Jokaisesta opitusta taidosta kerätään suoritusmerkintä jumppapassiin.


Dance Mix

Näillä monipuolisilla ja mukaansa tempaavilla tunneilla yhdistellään eri tanssilajeja ko. ikätason mukaan. Vaikutteita esim. jazzista, baletista ja showtanssista. Tunti sisältää keskilattiatyöskentelyä, läpisalin liikkuvia sarjoja, helppoja akrobatiaharjoituksia ja koreografisen osuuden. Pienemmillä 
oppilailla tunneilla hyödynnetään myös mielikuvaharjoituksia ja harjoitteet ovat lyhyempiä. 

Tunti sopii vaikka ei olisikaan aiempaa kokemusta tanssista. Tanssin riemua ja liikkumisen iloa!


Dance Moves

Tunnit koostuvat alkulämmittelystä, tekniikasta, perusliikkeiden harjoittelusta, tanssisarjan teosta ja loppuvenyttelyistä/rentoutumisesta. Tavoitteena on tutustua tanssin maailmaan perusliikkeiden kautta, rohkaista tanssijaa eläytymään sekä luottamaan omiin taitoihinsa. Tunneilla tehdään luovia harjoitteita, lihaskuntoharjoitteita ja erilaisia perustaitoharjoitteita esim. piruetteja. Harjoitteita tehdään sekä yksin, että pareittain. Tunneilla pidetään myös hauskaa ja kuunnellaan ryhmäläisten toiveita.

Gospel-lattarit

Gospel-lattaritunnin tärkein motto on "oma tyyli, paras tyyli" ja se on suorittamisesta vapaata iloista tanssiliikuntaa jonka taustalla soi mukaansatempaava gospel-musiikki.  

Tunti toteutetaan yhdessä Raision seurakunnan kanssa.


Gospel-lattarit -kehonhuolto

Gospel-lattarit -kehonhuoltotunnilla luvassa on monipuolisia lihaskuntoliikkeitä, kehonhuoltoa ja venyttelyä. 

Tunti alkaa ja päättyy lyhyeen rukoukseen ja tunnilla soi gospelmusiikki. Tunti järjestetään yhdessä Raision seurakunnan kanssa. Tunti sopii eri-ikäisille aktiiviliikkujille sekä myös sellaisille, joilla ei ole aikaisempaa liikuntataustaa. 


Liikkari

Liikuntaleikkikoulu on 4-5 -vuotiaiden lasten monipuolinen liikuntaohjelma. Lapsi oppii kehonhallintaa, perusliikkeitä, yhdessäoloa sekä kokee oivaltamisen iloa ja onnistumisen elämyksiä. Liikuntaleikkikoulu kehittää lasten perusliikuntataitoja ennen varsinaisten lajitaitojen opettelua.


Tankotanssi lapset

Lasten tankotanssissa harjoitellaan pyörähdyksiä ja pitoja tangolla leikinomaisesti temppuillen.


Touhutaaperot / VauvaBaila

Aikuisen ja pienokaisen yhteinen iloinen, vuorovaikutuksellinen ja vertaistuellinen musiikkiliikuntatuokio. Nautitaan yhdessä monipuolisista rytmeistä, tanssahtelusta, loruttelusta ja temppuilusta. Kaiken siivellä aikuiset pääsevät treenaamaan monipuolisesti myös niitä tärkeitä naurulihaksia yhdessä muiden kanssa. Tunnilla sovelletaan tekemistä osallistujien iän mukaan. VauvaBaila -tunnin jälkeen klo 10-12 on avointa aikaa Haijaisten tuvalla, jonne voi jäädä leikkimään, syömään eväitä tai vaihtamaan kuulumisia. Mukaan rento vaatetus, vesipullo, oma patja tai viltti.