Mélanie Crabol

Olen joogaohjaaja ja ikuinen uusien lajien kokeilija. 

Olen ohjannut Pyryillä jo useamman kauden, joiden aikana olen saanut kasvaa muiden ihanien harrastajien keskuudessa. 


Olen joogannut vajaat 15 vuotta enemmän tai vähemmän 
aktiivisesti. Kokeilin joogaa alun perin kamppailulajeja harrastaessani, kun lihakset kaipasivat vastapainoa ja huoltoa rankkojen treenien rinnalle. Vuosien myötä joogasta on tullut pysyvä osa omaa arkea. 


Lähdin ohjaajaksi, koska halusin innostaa ihmisiä joogan pariin ja 
uskon, että siitä voi olla paljon hyötyä myös muiden liikuntalajien 
tueksi. 

Koulutustaustana toimii Nepalissa suorittamani Yoga 
Alliancen hyväksymä ohjaajan koulutus YTT 200Hrs. 

Tunneilla painotan hengityksen merkitystä, se on joogan 
perustyökaluja ja sen avulla pysytään läsnä harjoituksessa. 
Haluaisin myös kaikkien tietävän, ettei joogaa aloittaakseen tarvitse olla notkea. Liikkeille on aina löydettävissä vaihtoehtoja, jotta jokainen pääsisi osallistumaan omalla tavallaan. Joogassa ei 
aseteta tavoitteita, vaan nautitaan matkanteosta.